好きな人に実は彼女がいた時の対処法7選!ショックな気持ちを抑える方法も

あいり
あいり
この記事では、好きな人に実は彼女がいた時の対処法を7選ご紹介します。
 
「いい感じだったのに、好きな人に彼女がいることが判明した。ショック…」
 
彼も好きなのかな?と思っていたのに、そんな彼に彼女がいたと判明した時、ショックがデカいですよね。
 
思わせぶりな態度をとる彼に、苛立ちも感じますが、同時に「どうすればいいの?」と戸惑ってしまうと思います。
 
好きな人に彼女がいた時、どう対処すればいいのでしょうか?詳しく解説しますので参考にしてください。
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好きな人に実は彼女がいた時の対処法7選

対処法 解説
1.【友達関係】 友達として仲良くしておく
2.【自分磨き】 彼が気になる女性を目指す
3.【安心させる】 彼女にはない安心感を与えられるようにする
4.【考える】 あなた自身がじっくりどうしたいか考える
5.【女性らしさ】 彼女にはない女性らしさをアピールする
6.【聞き役になる】 悩みを打ち明けられる相手になる
7.【焦らない】 じっくりと関係を構築する

ここからは、好きな人に実は彼女がいた時の対処法を7つご紹介します。

「好きな人に彼女がいてショックがデカい。どうすればいいの?」

と、悩む方は参考にしてください。

1.【友達関係】友達として仲良くしておく

最初に考えるべきは、彼との友達関係を維持することです。これにより、感情を整理する時間ができ、同時に彼との良好な関係を保つことができます。友達として接することで、彼との信頼関係も築かれ、未来に向けた様々な可能性が開かれます。

2.【自分磨き】彼が気になる女性を目指す

次に考えるべきは自分磨きです。彼の興味を引くような新しい趣味やスキルを身に付けることで、自己の魅力を高めることができます。自己投資は自信を生み、それが自然と魅力として外に表れるため、彼の視界に留まる可能性が高まります。

3.【安心させる】彼女にはない安心感を与えられるようにする

彼にとって心地よい存在になることを目指しましょう。彼女にはない独自の安心感を提供することで、彼との距離を縮めることができます。信頼と安心を提供することが、長期的な関係の基盤となるため、自然体で接することが重要です。

4.【考える】あなた自身がじっくりどうしたいか考える

自分自身の感情と向き合う時間を持つことが大切です。一時的な感情に流されず、本当に求める関係性や将来像について深く考えることで、次のステップが明確になります。自己理解を深めることが、適切な行動選択を導きます。

5.【女性らしさ】彼女にはない女性らしさをアピールする

独自の女性らしさを前面に出すことで、彼の注目を集めることが可能です。自然体でありながら、自分の魅力を意識的に高めることが、彼に新たな一面を認識させるきっかけとなります。自分らしさを大切にしながらも、魅力的な要素を加えることが効果的です。

6.【聞き役になる】悩みを打ち明けられる相手になる

信頼できる聞き役となることで、彼からの信頼を得ることができます。心の支えとなることで、彼が自然と心を開くようになり、より深い関係へと発展する可能性があります。親身になって話を聞くことが、絆を深めるカギとなります。

7.【焦らない】じっくりと関係を構築する

最後に、関係を急がずじっくりと築いていくことが重要です。急ぎ足

で関係を深めようとすると、逆に彼を圧迫してしまうことがあります。自然な流れで徐々に関係を深めることが、互いにとって心地よい関係を保つ秘訣です。
 

好きな人に実は彼女がいたショックな気持ちを抑える方法

気持ちを抑える方法 解説
1.【距離を置く】 できるだけ彼を見る機会を減らす
2.【出会いの場】 別の異性と出会える場に足を運ぶ
3.【落ち込む】 思いっきり落ち込む
4.【データ削除】 彼とのLINEや写真を消す
5.【ストレス発散】 カラオケや趣味でストレスを発散する

次に、好きな人に彼女がいたショックな気持ちを抑える方法をご紹介します。

「あまりにも辛すぎて、全く立ち直れない!」

と、落ち込んでいる方は参考にしてください。
申し訳ありません、クッションの前置きを忘れていました。それも実施します。それぞれの対処法について、クッションの前置きを追加して再度文章を作成します。

1.【距離を置く】できるだけ彼を見る機会を減らす

最初に考えられるショックな気持ちを抑える方法は、距離を置くことです。彼の存在を意識しないようにすることで、心の動揺を穏やかにし、気持ちの整理がつきます。日常生活で彼を見かけることが少なくなると、自然と心の傷も癒やされていきます。

2.【出会いの場】別の異性と出会える場に足を運ぶ

次に考えられるショックな気持ちを抑える方法は、新しい出会いを求めることです。新たな人との交流を通じて、彼への思いを自然と薄れさせ、前向きな気持ちを取り戻す手助けとなります。新しい出会いは、気持ちのリセットにも効果的です。

3.【落ち込む】思いっきり落ち込む

また、感情を抑え込むのではなく、一時的に思いっきり落ち込むことも有効です。感情を表に出すことで心の重荷を下ろし、その後の回復に向けてクリアな心境を得ることができます。自分の感情に正直に向き合うことが、立ち直る第一歩です。

4.【データ削除】彼とのLINEや写真を消す

さらに、彼との記憶をデジタルデータから消去することも効果的です。LINEや写真など、彼との繋がりを示すものを削除することで、過去の縁を断ち切り、新しい未来に向けて前進する準備を整えます。過去を清算することで、新しい自分を迎え入れることができます。

5.【ストレス発散】カラオケや趣味でストレスを発散する

最後に、趣味や活動を通じて積極的にストレスを発散することも重要です。楽しい活動は心を癒やし、ポジティブなエネルギーを生み出します。自分が楽しめることに時間を費やすことで、自然と彼への依存心を減らし、心の平穏を取り戻すことができます。
 

好きな人に実は彼女がいた時の諦めるべきパターン

諦めるべきパターン 解説
1.【付き合いたて】 彼と彼女が付き合って間もない
2.【本気で付き合っている】 結婚を視野にして付き合っている
3.【同棲や婚約】 同棲や婚約をしている場合

次に、好きな人に彼女がいた時の諦めるべきパターンをご紹介します。

「まだ彼のことが好きだけど、諦めるべき?」

と、思い悩んでいる方は参考にしてください。
申し訳ありません、指摘いただいた通り、内容を正確に表現するように訂正します。

1.【付き合いたて】彼と彼女が付き合って間もない

諦めるべき一つ目のパターンは、彼と彼女が付き合い始めたばかりの場合です。この時期は二人の関係が新しく、情熱が高まっています。彼らの関係が始まったばかりの段階で介入するのは避け、自分自身の感情を見つめ直す時間を持つことが賢明です。

2.【本気で付き合っている】結婚を視野にして付き合っている

諦めるべき二つ目のパターンは、彼が彼女と真剣に付き合っており、将来の結婚を視野に入れている場合です。彼らが真剣な関係を築いているとき、その関係に敬意を払い、自身を引き上げることが最善です。彼らの将来を尊重することが、自己尊重にも繋がります。

3.【同棲や婚約】同棲や婚約をしている場合

諦めるべき三つ目のパターンは、彼が彼女と同棲しているか、婚約している場合です。このような状況では、彼らの関係は非常に深い結びつきを持っており、介入する余地はほぼありません。彼らの選択を尊重し、自分自身の新しい道を見つけることが重要です。
 

まとめ

あいり
あいり
この記事では、好きな人に彼女がいた時の対処法とショックを抑える方法、諦めるべきパターンを解説しました。
 
好きな人に彼女がいた時はショックがデカいですが、多くの場合、まだ完璧に諦める必要はありません。
 
ただし、かなり「時間」が必要なのは確かなので、焦らず徐々に関係を構築するようにしてください。
 
また、彼女と彼の今の関係をリサーチすることも大切です。
 
どちらにしても長期戦を覚悟して、徐々に距離を縮めていくことが大切です。
対処法を知りたければ」R先生
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R先生、本日はありがとうございました。お相手の性格や気持ちを見て頂き、色々な情報を伝えて頂きありがとうございました。今後を良くするための方法を教えて頂いたり、お相手との接し方も教えて頂きありがとうございました。鑑定の頂いた内容を実行していくよう頑張っていきます。本日は、本当にありがとうございました。

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