【振られた側だけど復縁したい女性必見】元彼と復縁するコツ7選！注意点も

あいり

この記事では、振られた側の女性が復縁するための7つのコツと、やってはいけない3つの注意点を解説していきます。

 

振られた側の女性が復縁を実現するのって、とてもむずかしいですよね・・・

 

もちろん、一時的なケンカとか、ボタンの掛け違いによる「破局」なのであれば、ちょっとした努力や、誤解を解くだけで復縁をすることはできますが、もっと根本的な大きな問題、あるいは複雑な原因が入り組んでいる場合、振られた側の女性が復縁を迫るのには無理があったりします。

 

振られた女性側に落ち度があった場合はなおさら・・・

 

とはいえ、簡単に諦めることはできない。

 

だからといって、下手に動いてしまえば、一歩間違えればストーカーになってしまうかもしれないし、永遠に復縁のチャンスを見逃してしまうかもしれません。

 

振られた側の女性が復縁を実現するのって、本当に難しいものです・・・

 

だけど、諦めないでください。

 

振られた側の女性だって、ちゃんと正しく行動、アプローチしていけば、復縁を実現することは可能です。

 

今回の記事では、そんな、「復縁をしたいと願う振られた側の女性」が関係を修復するための7つのコツと、やってはいけない注意点を3つ、ご紹介していきます。

 

繰り返しになりますが、「振られた側の女性」であっても、復縁の実現は可能です。しかし、やり方を間違えると、今後二度と、二人の関係を修復することはできなくなってしまうので、今回の記事でご紹介するコツと注意点をしっかりと理解したうえで、慎重に復縁に向けて動いていってください。

【振られた側だけど復縁したい女性必見】元彼と復縁するコツ7選！

ここからは本題。復縁したい振られた側の女性が、元彼との復縁を実現するための7つのコツをご紹介していきます。

振られた側だけど、復縁したい・・・

と、切に願う女性はぜひ参考にしてください。

1．【別れを受け入れる】

まず、大前提として必ずやらないとならないのが、別れを受け入れること。

もちろん、それは「諦める」という意味ではありません。

目的は、彼に対して「ストレス」を与えないこと。

付き合った期間が長いにしても、短いにしても、彼があなたに「別れ」を告げるのはよっぽどの理由があるから。

彼は彼なりに、苦悩して、悩みぬいて「別れ」という決断をあなたに伝えてくれています。

もちろん、あなたを傷つけてしまうこと、苦しめてしまうことも考慮して、歯を食いしばってあなたに「思い」を告げてくれています。

なんだったら、あなたに別れを告げることなく、自然とあなたのもとから去ること、連絡を急に断つこともできたはずです。

にもかかわらず、丁寧にあなたに「別れ」を告げてくれたのは、経緯はどうあれ、あなたを「大切に想っている部分」があるから。

そこであなたが、「駄々」をこねたり、彼を「叱責」したり、泣きわめいたりすると、彼の決意を踏みにじることになります。

そうすると、苦渋の決断をした彼の想いを踏みにじることになり、

「やっぱり、別れて正解だったわ・・・」

と思わせてしまうかもしれません。そうなってしまうと、復縁はなおさら難しいものとなってしまいます。

急であるにしても、そうでないにしても、「別れ」を告げられたあなたの胸中は穏やかではいられないと思います。

だけど、そこで、あなたが彼の決断を雑に扱うような行動をしたら、彼との関係が余計にこじれてしまいます。

「認めたくない！受け入れたくない！」

という気持ちはよくわかりますが、そこはグッと歯を食いしばってこらえて、いったんは、別れを受け入れてください。

繰り返しますが、それは「諦める」というわけではありません。

むしろ、「復縁への布石」。

彼との関係をリセットして、今まで通り、あるいは今まで以上に仲良くなるために必要な伏線。

そう思って、今は、悲しみを振り切って、彼からの別れの決断を甘んじて受け入れるようにしてください。

2．【冷却期間を設ける】

次に重要なのが、冷却期間を設けること。

この場合の目的は、時間の経過とともに感情を風化させることです。

感情を沈めるための、一番の方法は時間です。

どんなに怒っていても、どんなに悲しんでいても、あるいは喜びも、楽しみも、人間は「同じ感情」をずっと抱き続けることができます。

当然のことですが、時間の経過とともに感情は薄れていくようにプロブラムされていきます。

「楽しかったあの日の思い出」

なんていう言葉があるように、「破局」に基づく、辛い感情、悲しい感情も時間とともに変化していきます。

まだ、別れて間もないころに、あなたが再び彼に「連絡」をしてしまうと、まだ破局前後の悲しい、辛い感情が記憶に残ってしまっているので、再び彼の中の「ネガティブな感情」を湧き立たせることになってしまいます。

そのため、しばらくの間、彼との距離を開ける期間が必要となります。

その間は、一切彼に対して連絡を取ってはなりません。

もちろん、会いに行ってもなりません。

具体的な期間としては、最低でも1ヶ月、長くて3ヶ月～半年間程度。

最低でも、このくらいの期間は、彼との間を空けないと、彼の破局前後の感情は風化されません。

逆を言えば、それくらい間を空けてから、彼にコンタクトをとるようにすれば、彼の中で、「破局時のネガティブな感情」が風化されていき、反対に、「付き合っていたころの楽しかった思い出」が蘇ってきます。

別れた時のいざこざが嘘だったかのように、うぶな気持ちで再びやり取りを再開することができるようになります。

そのため、別れたあとは、復縁を実現するためにも一定期間、間を空ける「冷却期間」が必要です。

3．【改善】

次に、「復縁したい」と願う振られた側の女性ができることとしては、「改善すること」です。

元彼に「振られた」ということは、多かれ少なかれ、あなたになにかの「原因」があったことが考えられます。

もちろん、あなただけが悪いわけではなくて、元彼に原因があることも考えられます。

しかし、あなたに原因があるにせよ、彼に原因があるにせよ、「振られてしまった」からには、復縁を実現するためには、あなたの方が何かを改善する必要があります。

もし、別れるときに元彼から、別れる原因をハッキリと言われたのであれば、それを改善するべきです。例えば、

• 太っていることが原因→ダイエットに励む
• 趣味が合わないことが原因→彼の趣味に合わせて新しいことを始める
• 束縛が厳しいことが原因→大らかになれるように自己啓発に努める

などなど。原因がはっきりとわかっているのであれば、それを改善することが第一です。

もし、別れる間際に元彼から、別れることになった原因を伝えてもらっていなかったのであれば、自分で過去を振り返って、別れることになった原因を追究したり、あるいは二人の共通の友人、知人がいればその人に聴いてみるのもいいかもしれません。

案外、友達には、別れることになった原因を話しているかもしれません。

どちらにしても、別れることになった原因を見つけて改善に努めることが、復縁のカギを握ります。

ベストは、共通の知人経由で元彼に

「アイツ（あなたのこと）、なんか最近変わったよ。」

と伝わることですが、そうでなくても、久しぶりに会った時に、

「あれ？なんか変わった？」

と思わせることができれば100点です。

外見だけではなくて、内面においても、あなたが振られることになった原因を考えて、改善に努めてください。

4．【アプローチをかける】

次に大事なのは、アプローチをかけること。

とはいえ、別れてすぐに、元彼に対してアプローチをかけたら、逆にひかれてしまいます。

ここまで解説してきたように、

1. 別れを受け入れる
2. 冷却期間を設ける
3. 別れた原因を改善する

これら3つを、適切にこなしたうえで、「もう大丈夫かな？」と思うタイミングで少しずつアプローチをかけていきます。

といっても、いきなり、

「復縁しない？」

と、直接的なアプローチをかけるのはNG。

まずは、軽くジャブ程度にとどめておいてください。

例えば、

「久しぶり！いきなり連絡してごめんね。元気してたの？どうしても気になって連絡しちゃった。迷惑だったらスルーしていいからね！」

この程度のメッセージにします。

最後の、

「迷惑だったらスルーしていいからね！」

というも大切。

疑問形で文章を終わらせると、相手にプレッシャーを与えることになります。

「スルーしていいからね！」

と、送ることで、相手の返信へのプレッシャーを軽減して、そこから気軽なやり取りが始まる可能性があります。

もちろん、元彼の状況や感情によっては、「スルーしていいからね！」をそのまま受け取って、返信してこない可能性もあります。

ただ、それはそれで受け入れるしかありません。

とにかく、まず大事なことは、ある程度の冷却期間と、あなた自身の「改善」を通したうえで、少しずつ連絡をしてみること。

いきなり、復縁を持ち掛けるのではなくて、まずは友達としての連絡から始めてみるようにしましょう。

5．【自分磨き】

次に、振られた側の女性が復縁のためにできることは、自分磨きです。

先ほどの「振られた原因を改善する」というのと少し似ていますが、微妙に違います。

彼から振られた原因は置いておいて、あなた自身が、女性としての魅力を高めるためにできることをします。

それは、外見においても、内面においても同じです。

例えば、

• 思い切ってロングヘアをショートカットにしてみる
• 今まで履いてこなかったスカートを履いてみる
• ダイエットに成功して美しいボディラインを見せる
• 感情的にならない心の余裕を持つ
• 本をたくさん読み知識をつける
• 人助けをして周りから褒められる人間になる

など、難しく考えずに、今までやってこなかったことに積極的にチャレンジしてみてください。

そうすることで、あなたの女性としての魅力は一段と高まります。

その結果、元彼と再会した時に、彼があなたの変化に気づき、あなたと別れたことを「後悔」するかもしれません。

そうすれば、彼の方からあなたに連絡をしてくれるようになります。

ぜひ、元彼といったん別れた「冷却期間」をうまく活用して、女性としての魅力を高められるように努めてみてください。

6．【落ち着きと余裕を見せる】

長い冷却期間を経て、彼と久しぶりに再会を果たしたときは、嬉しさのあまり、募る話を一方的に語ってしまうかもしれません。

でも、それは、あなたと元彼の復縁を遠ざける結果となってしまいます。

振られた側だけど、元彼と復縁したいと願うなら、再会のときには、落ち着きと余裕を見せるようにしてください。

そこで彼に、「今までと違うぞ？」と思わせることができれば、彼との関係がもう一度スタートするかもしれません。

具体的には、募る感情をグッとこらえて、彼の話にひたすら聞き耳を立てます。

• 近況はどうなのか？
• 仕事は忙しいのか？
• 体調は崩していないか？
• なにか困っていることはないか？
• 悩み事はないか？

など。あなたが2割話して、8割、元彼に話させるようにしてください。

人間は、「自分が話すこと」で喜びを感じる生き物です。

このようにして、彼主体で話させることで、

「あなたと会話するのは楽しいこと。」

と思わせることができます。

その結果、彼の方から

「また会おうね！」

と、言ってもらえる可能性が高まります。

ぜひ、久しぶりに再会した時は意識的に余裕と、心の落ち着きを見せて、彼の方に積極的に話させるように心がけてください。

7．【友人としての連絡】

もうひとつ、振られた側の女性が復縁を実現させるためにできることは、友人として連絡を続けることです。

「元カノ」であるはずのあなたが、「友人として」元彼に連絡をするのは、耐えがたい苦痛かもしれません。

それが、最初の1回か2回程度ならまだしも、しばらく続くと考えると、やはり苦しく感じると思います。

それでも、最初は友人としての連絡を心掛けてください。

友人なんだから、彼の深いところまで根掘り葉掘り聞いてしまってはダメです。

ましてや、恋愛事情はご法度。

彼の方から話してくれるならともかく、あなたの方から恋愛の話題を引っ張り出すのはNGです。

あくまで、ライトな話題に徹します。

仕事や趣味、人間関係や悩み事など・・・

先ほどの「アプローチ」で書いた内容と似ているかもしれませんが、その友人としての連絡をしばらく続けるのも、復縁を実現するためには重要なことです。

もちろん、長文のメッセージを送るのはNGです。

そうして、「元カノ」であるはずのあなたが「友人」として連絡をしてくれるようになれば、彼は嬉しく感じます（大前提として冷却期間を経て破局当時のネガティブな感情が風化していることが必要）。

そうして、友達としてのやり取りを続けていれば、元彼があなたの大切さに再び気づいて、二人の距離がぐっと近づくことになります。

繰り返しになりますが、元カノであるはずのあなたが「友人」として彼に連絡をするのは耐えがたいほどの苦痛を感じると思いますが、それでも耐えて、あくまでも友人として、「復縁」はほのめかさずにやり取りを続けてください。

そうすることで、少しずつ変化が起こってきます。

復縁したい振られた側の女性がやってはいけない3つの注意点

次に、復縁したいと願う、振られた側の女性が、「やってはいけない」3つの注意点を解説していきます。

1．【現状維持】

復縁したいと願う、振られた側の女性がやってはいけない注意点の1つ目は、現状維持です。

一般的に、「現状維持」とは良い言葉として扱われますが、こと、「復縁」においては違います。

振られた側のあなたが、心から復縁を願うのであれば、現状維持ではいけません。

別れた原因を探って、その原因をなくすことができるように「変わっていく」必要があります。

また、あなたに「女性としての魅力」が足りずに破局に至ってしまったのであれば、魅力的な女性になれるように努力する必要があります。

そのように、「変わる」努力をして、実際に変わって、元彼と久しぶりに再会した時に、

「変わった」

と思わせることができればこっちのものです。

別れたことを後悔したり、あるいは嫉妬心を刺激することができます。

反対に、現状維持のままでは何も変わりません。

久しぶりに彼と再会して話しても、

「復縁しても、また同じ理由で別れることになりそうだな・・・」

と思われてしまうかもしれません。

そのため、振られた側の復縁においては現状維持は厳禁です。

何かを変えるための努力を常々行っていきましょう。

2．【体の関係を続けること】

もうひとつ、振られた側だけど復縁したいと願う女性がやってはいけないことは、体の関係を続けることです。

「カップル」としての交際が終わったとしても、そこは男女の関係。体だけの関係を続けることはできてしまいます。

振られた側の女性としては、「体だけ」でも繋がっているなら、復縁の可能性がある。と思って、体の関係を続けてしまいがちですが、それは復縁の可能性を遠ざける、一番やってはならないことです。

なぜなら、彼にとって「都合のいい女」に成り下がってしまうから。（悪い言い方ですみません）

彼が体を求めるときだけ連絡がきて、それ以外のときは連絡が来ない。むしろ、本命が見つかったらバッサリ切り捨てられてしまう。

そんな、「ご都合主義」を通されてしまうかもしれません。

要するに、ひどい捨てられ方をすることになるかもしれません。

そうではなくて、ちゃんとした形で交際を再開させたい、復縁したいと願うのであれば、「復縁していない」段階での体だけの関係は絶対に断るようにしてください。

厳しい言い方かもしれませんが、そこは明確なボーダーラインを引く必要があります。彼が言葉巧みに近寄ってきても既存とした態度でNOを言い放ってください。

それが誰よりも、あなた自身のためになります。

3．【ダラダラと連絡】

先ほど、

【振られた側だけど復縁したい女性必見】元彼と復縁するコツ7選！

の中で、「友人として連絡」を続ける重要性を書きました。

それと矛盾するようですが、ダラダラと連絡を続けるのはNGです。

冷却期間を終えて、「友人として」彼とやり取りをするのは、最初のせいぜい1～2ヶ月程度。

長くても3ヶ月くらいです。

それ以上、ダラダラと友人としての連絡を続けていたら、彼から完全に「友人」として扱われてしまいます。

そうでなくても、あなたが「振られた側」であるにも関わらず、好意を寄せ続けるほど魅力的な男性。

「新しい彼女」ができてしまう可能性は十分にあります。

そうなっては、ますます復縁が難しくなってしまいます。

そのため、ある程度、「友人」としての期間を経過したら、やはり「復縁」に関するアプローチを始めることが大切です。

ベストは、彼から復縁を持ち掛けるように仕向けることですが、それが難しいようであれば、思い切ってあなたの方から想いをぶつけてみてください。

もちろん、ある程度、破局時のネガティブな感情が風化していることが大前提です。

別れたにもかかわらず、１～2ヶ月ほど、友人としてのやり取りが再開しているのであれば、多かれ少なかれ、彼もあなたのことを「女性」として、もう一度意識しなおしているはずです。

適切なタイミングで、あなたが復縁の話を持ち掛ければ、うまくいけばそのままの流れで復縁につながるはずです。

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とはいえ。

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振った側の男性心理3選

次に、振った側の男性がどのような心理を抱いているのか？3つの可能性をご紹介します。

1．【安心・喜び】

残念ながら、別れた直後は男性はどちらかというと、別れたことに安心や喜びの感情を抱いています。

あなたに対して、なんらの「不満」を抱いていた元彼は、「あなた」という存在がいなくなったことで、自由になれた喜びに浸っている可能性が高いです。

新しい出会いを求めたり、今までやりたかったけどできなかったことに取り組んでいるかもしれません。

残念ながら、別れた直後の段階では、「振った側の男性」は悲しみよりも「楽しみ」が勝っている段階です。

当然ですが、この段階であなたが「連絡」をしても、返事はそっけないものとなります。

そのため、振られた直後はしばらく「冷却期間」として間を空ける必要があるわけです。

2．【悩み・孤独・後悔】

ところが、しばらく、「一人の時間」が続くと、そうした「安心」や「喜び」の感情に変化が生じます。

それが、悩みや孤独、後悔という感情です。

簡単に言うと、「あなた」という大切な存在を失った事実にようやく気付き始める段階です。

別れた原因にもよりますが、そのような悲しみの感情が生まれてくるまでは、別れた後、最低でも1～2ヶ月くらいのスパンが必要です。

逆を言えば、それくらいの期間を空けて、元彼があなたの「大切さ」に気づいた段階で、あなたからの連絡が来れば喜びもひとしお。

「振った側」とは思えないくらい、飛びついてあなたの連絡に返信をくれるはずです。

あなたが、連絡をして元彼がそのような「喜びの感情」を爆発させている返信をしてきたら、まさにあなたを失った事実に悩み、苦しみ、孤独を感じ、後悔していることが考えられます。

3．【どこかまだ「自分のもの」という感覚】

これはかなり、稀ですが、振った側の元彼はあなたのことを、「まだ自分のもの」と勘違いしている可能性があります。

なにせ自分の都合で「振った側」なんだから、自分がもう一度呼びかければ簡単に縒りを戻すことができると考えている可能性があります。

この心理を抱いている元彼の口車に乗って、そのまま、言葉巧みに近づいてしまうと前述の「体だけの関係」を強要されてしまいます。

それだけならまだしも、新しい彼女ができた時に簡単に捨てられてしまう危険性があります。

あなたが元彼と久しぶりにやり取りして、明らかに上から目線だったり、ぶっきらぼうだったり、「今でも彼女」のような態度を、今更取り始めてきたら注意してきてください。

そのときは逆に、「そんな簡単な女じゃない！」ということを、キッパリ言ってやらないと、彼の魂胆に苦しめられることになってしまいます。

まとめ

あいり

この記事では、「振られた側だけど復縁したい」と願う女性が、復縁を実現するための7つのコツと、やってはいけない3つの注意点、振った側の男性心理3つをご紹介してきました。

 

正直、「振られた側の女性が復縁を実現する」というのは簡単なことではありません。一筋縄ではいきません。

 

ですが、決して不可能ではありません。

 

しかるべき段階を踏んで、徐々に彼との関係をリセットしていけば、おのずと復縁に近づくことができます。

 

それどころか、これまで以上に強固な関係で二人は、再び付き合うことができるかもしれません。

 

そのためにも、今回ご紹介した、「復縁のための7つのコツ」と「やってはならない3つの注意点」は特に深く読み込んでください。

 

少なくとも、「振られた側の女性が復縁を実現する」ためにはある程度の、時間が必要です。

 

焦ることなく、徐々に彼との関係をゼロに戻すことから始めていきましょう。

 

そうすれば、彼からあなたに復縁を持ち掛けてくる日も遠くないはずです。

それでも、なんとしてでも、復縁を実現させたい・・・

と強く願うなら、電話占いで相談してみてください。

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